วันเสาร์ที่ 30 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

Triathlon KIDs

 การวิ่งในเด็กเล็ก ถ้าโค้ชหรือผู้ปกครองไม่เข้าใจ อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บ เด็กไม่ใช่ผู้ใหญ่ย่อส่วน เด็กจัดอยู่ในกลุ่มวิ่งเพื่อสุขภาพ การแข่งขันเป็นเพียงการพัฒนาตามวัย ไม่ได้หวังผลแพ้ชนะ


หัวใจนักสู้ หมายถึงสู้อย่างสุดหัวใจ
แต่ไม่ใช่แพ้ไม่ได้




14 พฤศจิกายน 2564............

บ้านเรียนกีฬาเข้าร่วม.🏃.....รอบที่ 1 ทดสอบการวิ่งถนน ตามระยะทางที่กำหนดไว้ใน
👶กลุ่ม KIDs ว่ายน้ำ 300 เมตร วิ่ง 2 กิโลเมตร(ไป 1 กิโลเมตรและกลับ 1 กิโลเมตร
🧔กลุ่ม Senior, กลุ่ม U 19 และ U23 วิ่ง 10 กิโลเมตร(ไป 5 กิโลเมตรและกลับ 5 กิโลเมตร)
👱กลุ่ม U 15 วิ่ง 5 กิโลเมตร(ไป 2.5 กิโลเมตรและกลับ 2.5 กิโลเมตร
เริ่มการทดสอบการวิ่งเวลา 06.00 น. โดยให้มารายงานตัว ณ จุด Start ที่หน้าโรงแรมสินสยาม ชายหาดแหลมแม่พิมพ์ อำเภอแกลง จังหวัดระยอง เวลาตั้งแต่ 05.00 น. นำมาฝึกสอนปั้นสร้างให้ก้าวขึ้นไปในเส้นทางสายเกียรติยศ........ทีมชาติไทย ไตรกีฬาไทย


KIDs
1. ด.ช. โมไนยตรัย สุริวงศ์ 8
2. ด.ช.ภูวนาถ คุณะเกษม 9
3. ด.ญ. พิมดาว รัตนพัฒน์ไพบูลย์ 9
4. ด.ช. ธนินท์ธร พรนรินทร์ทิพย์ 11
5. ด.ช. ชยพล เวชยันต์วาณิชชัย 12
6. ด.ญ. ปรียาวรรณ์ ธนรณวัฒน์ 12
7. ด.ญ ณัฐลียา ชาลินสกี้ 12
8. ด.ช. รณกร ฤทธิ์น้อย 11

หมายเหตุ : ด.ญ ปุณิกา สุริวงศ์ 6 (เข้าร่วมประลองโดยมีผู้ปกครองรับผิดชอบความปลอดภัย)

ขอขอบพระคุณ อาจารย์วิจิตร นายกสมาคมให้ความกรุณากับเด็กๆตลอดมา
ขอบคุณผู้ฝึกสอนท่าน นักกีฬาที่เข้าร่วมทดสอบ ผู้ปกครองที่น่ารัก ส่งเสียงเชียร์เด็กๆ ผู้ฝึกสอนศูนย์ไตรกีฬาและเด็กนักกีฬาทีมชาติเข้าร่วมหน้าที่อวยความสะดวกในการแข่งขัน

#สมาคมไตรกีฬาแห่งประเทศไทย
#ทีมบ้านเรียนกีฬา

ประกาศยืนยันการกำหนดให้นักกีฬาที่มีรายชื่อต่อไปนี้ มาทำการ
ระยะทางการวิ่งทดสอบ มีดังนี้
มีจุดให้น้ำที่จุดกลับตัว 2.5 กิโลเมตรเท่านั้น โดยจะวางให้เป็นขวดที่ผนึกฝาขวดจากโรงงาน นักกีฬาต้องเปิดเพื่อดื่มเองและไม่แช่น้ำแข็งใดๆ)
มีจุดให้น้ำที่จุด Start เท่านั้น โดยจะวางให้เป็นขวดที่ผนึกฝาขวดจากโรงงาน นักกีฬาต้องเปิดเพื่อดื่มเองและไม่แช่น้ำแข็งใดๆ)
สำหรับการ Start มีดังนี้ เวลา 06.00 น. กลุ่มที่วิ่ง 10K, เวลา 06.05 กลุ่มที่วิ่ง 5K และ 06.08 น. กลุ่ม KIDs
รายชื่อนักกีฬาที่ มีสิทธิ์เข้าทำการทดสอบแยกตามกลุ่มและกลุ่มตามรายชื่อ-สกุลและอายุ



U 15
1. ด.ช กษิดิศ เพ็ชรร่วง 13
2. ด.ช. ธราธิป อุระภา 15
3. ด.ช. กุลกิติกร โสธิสัย 14
4. ด.ช. รัฐศาสตร์ เสวะมาตย์ 14
5. ด.ญ. Thanida Harumi Kojima 14
6. ด.ช. กิตติธร พูลสมบัติ 14
7. ด.ช. ธมกร เปล่งปลั่ง 14
8. ด.ญ. ธนภรณ์ ดีเกษม 13
9. ด.ญ. พอใจ รอบรู้ 14

U19
1. นาย จีระภัทร โพธิ์คำ 16
2. นาย บุญธรรม จ่างตระกูล 18
3. นาย สมุทร ลิม โจเคลา 18
4. น.ส. ดลพร อินทร์เปรม 18
5. น.ส. วชิรญาณ์ สมรูป 16
6. นาย กฤษฎา พิมพ์บึง 17
7. นาย วราวุฒิ ซุยกระเดื่อง 18
8. นาย ธนดล วิศรุตศิลป์ 16
9. นาย พรชินสีห์ จำรูญ 17
10. นาย รัฐนันท์ หล้ามะณี 18
11. นาย พรชินราช จำรูญ 17
12. น.ส. ณัฐนิชาพร สุภา 16
13. นาย เจตริน สังวาล 16

U23
1. นาย วิภู อติชาติ 21
2. นาย จักรพรรดิ์ พันธ์ฉลาด 20
3. นาย ภูรินทร์ นิรมานสกุลพงศ์ 22

สำหรับกลุ่ม Senior ที่ได้ติดต่อครูอู๊ดไว้ ให้มาทำการทดสอบ จะได้พิจารณาเป็นกรณีพิเศษว่า มีแววและความเป็นไปได้แค่ไหน ในการที่จะมาโลดแล่นในเส้นทางสายเกียรติยศนี้

14 พฤศจิกายน 2564...............รอบที่ 1 สำหรับการทดสอบความสามารถลูกไทยหลานไทยที่เดินทางมาจากทั่วประเทศ เพื่อคัดเลือกคนมีแววและคนที่ใช่ เพื่อนำมาฝึกสอนปั้นสร้างให้ก้าวขึ้นไปในเส้นทางสายเกียรติยศ........ทีมชาติไทย ไตรกีฬาไทย

สถิติการวิ่ง จะประกาศพร้อมกันเมื่อทำการทดสอบนักกัฬาที่ติดภารกิจและที่มีความจำเป็นมาไม่ได้ในวันนี้ โดยจะทำการทดสอบพวกที่เหลือในวันที่ 5 และ 6 ธันวาคมต่อไป ขอให้ติดตามการกำหนดรายละเอียดในวันสองวันนี้

BMX Raceing

 การแข่งขันจักรยาน BMX ชิงแชมป์ประเทศไทยสนามที่ 1 จังหวัดสุพรรณบุรีวันที่ 27-28 กุมภาพันธ์ 2564


การแข่งขันกีฬา เป็นกิจกรรมที่คนในครอบครัวร่วมกันทำในวันหยุดพักผ่อน การแข่งขันไม่ได้หมายถึงการมุ่งหวังผลชนะอย่างเดียว การแข่งทุกครั้งเด็กจะได้เรียนรู้ข้อผิดพลาดของตัวเอง และนำไปปรับปรุงในครั้งหน้า ในการแข่งขันระดับโลกไม่ใช่คนเก่งที่สุดเป็นผู้ชนะ แต่เป็นคนที่ผิดพลาดน้อยที่สุด นั้นคือผู้ชนะตัวจริง
ครั้งนี้ ถึงแม้นจะได้รางวัลอันดับ 5 Final B เฉพาะอันดามาก็ตาม ไม่ได้ทุกคนทำได้ดีเวลารวมลดลง


1. นาโน ก็ได้รับบทเรียน การกินอาหารเตรียมตัวก่อนแข่ง ทำให้ พลาดอันดับ 5 ครั้งนี้ไม่ได้ขึ้นรับรางวัล ต้องมาร้องไห้ นั่งหน้าเศร้า
2. โมไนย ยังรักษามาตรฐานเดิมได้ดี ต้องไปปรับปรุงที่ใจ ความเร็วกับน้ำหนักตัวที่มากก็จะเป็นอุปสรรค แต่พอโตแล้วคนตัวใหญ่ได้เปรียบ
3. อันดามีดี สามารถนำข้อผิดพลาดมาปรับปรุง ตามโค้ชบอกและด้วยจิตใจที่มุ่งมั่น แข่งรายการสุดท้าย ตามหลังมาเกือบทั้งสนาม ชิงแชงเข้าที่ 5 ในโค้งสุดท้าย

เวลาโดยรวมทุกคนลดลง 10 ถึง 20 วินาที
ถือว่าเด็กๆทุกคนทำได้ประสบความสำเร็จ

คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมกลับไปชมเด็กๆด้วยครับ และต้องบอกเด็กๆว่า เราเล่นกีฬาหลายอย่าง จะไปเอาชนะคนที่ปั่นจักรยานทั้ง 5 วัน 7 วันคงไม่ได้ เรามาแข่งขันเพื่อความสนุกสนาน ถ้วยและเหรียญรางวัลเป็นแค่ผลพลอยได้

เป้าหมาย เราจะใช้กีฬาให้เป็นประโยชน์ในการเข้าเรียน มีโอกาสเข้างานในอนาคต

ขอบคุณคุณพ่ออันดาทำหน้าที่ผู้ช่วยโค้ชได้เยี่ยมครับ

ขอบคุณครับ
ครูเล็ก#ทีมบ้านเรียนกีฬา

Coach

 


ผู้ฝึกสอน โค้ช ครู แล้วแต่ใครจะเรียกกัน



เริ่มจากสอนลูกตัวเอง จนกระทั่งมาเป็นผู้ฝึกสอน อยู่กับเด็กมาหลายรุ่น โตที่สุดก็เข้ามหาวิทยาลัย เป็นทหารตำรวจ บางคนก็แวะเวียนเข้ามาทักทาย บางคนก็ยังโทรปรึกษาหารือ เรื่องงานเรื่องชีวิต
ผ่านมากี่ปี เด็กก็ยังเป็นเด็กเหมือนกันทุกรุ่น ที่แตกต่างน่าจะเป็นผู้ปกครอง เพราะอยู่ในช่วงข้อมูลข่าวสารที่เข้าถึงมากมาย


เด็กไม่ได้เกิดมาเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ🏊🏼‍♀️
เด็กไม่ได้เกิดมาเป็นนักกีฬาจักรยาน🚴‍♀️
เด็กไม่ได้เกิดมาเป็นนักกีฬาวิ่ง🏃
เด็กไม่ได้เกิดมาเป็นนักกีฬากอล์ฟ⛳🏌️‍♂️

เด็กที่เกิดมาทุกคนมีบุคลิกความสามารถเป็นของตัวเอง เล่นกีฬาในวัยเด็กให้สนุกสนาน โตขึ้นเด็กจะเป็นคนเลือกเองว่าจะเล่นกีฬาชนิดใด ไม่มีเด็กคนไหนเลือกเล่นกีฬาที่ตัวเองแพ้ เด็กจะเลือกเล่นกีฬาที่เขาชนะ แล้วก็จะมีความสุขในการเล่น พ่อแม่ไม่ต้องบังคับ เด็กจะหาวิธีเพื่อไปสู่ความเป็นเลิศด้วยตัวเขาเอง 🙅หยุดการบังคับขู่เข็ญ ซ้อมหนัก สร้างได้อย่างเดียวคือวินัย💂


ทุกวันนี้ครูก็ยังทำหน้าที่ต่างๆ ของผู้ฝึกสอนกีฬา
🧑‍🔧Engineer วางรากฐานให้กับนักกีฬา
👷Architect ตกแต่งทักษะของนักกีฬาให้สวยงาม
🤵Manager เตรียมทุกอย่างให้นักกีฬา
👩‍✈️Leader เป็นผู้นำและแบบอย่างที่ดีให้กับนักกีฬา
🧑‍🏫Teacher ให้ความรู้ เพื่อพัฒนานักกีฬา
🧑‍💼Student เรียนรู้ไปพร้อมกับนักกีฬา

จุดประสงค์การพัฒนาทักษะและความสามารถ ประกอบด้วย
🤹พื้นฐานการเคลื่อนไหว (basic movement) ได้แก่ ความมั่นคงในการเคลื่อนไหว (stability) และ การเคลื่อนไหวข้อต่อ (mobility)

🏋️ความแข็งแรง (strength) / ความอดทน (endurance)

🏃🏽‍♀️กำลัง (power) / ความเร็ว (speed)

🏊🏼‍♀️🚴‍♀️🏃🏌🏽⛹️🤾🧘🏻‍♀️ทักษะกีฬา (sport skill) ได้แก่ technique และ tactic

ด้วยความปรารถนาดี
#ทีมบ้านเรียนกีฬา ครูเล็ก